Sabrina Cardoso Psicóloga
Sabrina Cardoso
"O que eu faço é uma gota no meio do oceano, mas sem ela, o oceano seria menor"​
Tão humana quanto você
Sobre Mim
Olá, sou Sabrina Cardoso, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é auxiliar pessoas a superarem desafios emocionais, como depressão, ansiedade, TDAH e transtorno bipolar, que podem impactar sua qualidade de vida. Acredito que cada indivíduo é único e merece um atendimento acolhedor, estruturado e baseado em métodos eficazes.
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Com as estratégias certas, é possível enfrentar momentos difíceis e alcançar um equilíbrio emocional duradouro. Meu compromisso é estar ao seu lado nessa jornada, oferecendo suporte tanto presencialmente quanto online, sempre com foco em promover bem-estar e transformação real.
Minhas especialidades
"Pare e dê uma chance a si mesmo"- Aaron Beck
Ansiedade e Depressão
Transtorno de Ansiedade e Depressão são condições que afetam emoções e comportamento. A ansiedade causa preocupação excessiva e sintomas físicos, enquanto a depressão gera tristeza persistente e desmotivação. O tratamento envolve terapia e, em alguns casos, medicamentos.
TDAH
TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurobiológica que causa desatenção, impulsividade e, em alguns casos, hiperatividade. Pode afetar o desempenho acadêmico, profissional e social. O tratamento inclui terapia, estratégias comportamentais e, em alguns
casos, medicamentos.
Bipolaridade
Transtorno Bipolar é uma condição que causa oscilações extremas de humor, alternando entre episódios de euforia (mania) e depressão. Pode afetar emoções, comportamento e rotina. O tratamento envolve terapia e, medicamentos para estabilizar o humor.